COURSE A PIED

Avec notre coach Jeremy

Le vendredi 19h à la piste d’athlétisme pour du travail spécifique (gammes, préparation physique général, enchaînements, fractionnés)

NATATION

Le mardi et  le jeudi à 20h15 à la piscine de Saint-lô (nage en extérieur)

PPG ou travail spécifique transistion

Avec Jeremy, le mecredi à 19h à la piste d’athlétisme

D’autres entraînements ont lieu en fonction des libertés de chacun . Il suffit d’envoyer un mail aux membres ou de mettre un message sur le groupe Whatsapp.

VELO

Le dimanche matin départ du local de Saint-lô Triathlon à 08h30 / 9h00 suivant la saison (vélo de course / VTT ), planning par mail ou sur Facebook/Messenger