Stage club à Saint-Lô les 8 et 9 avril 2017.
Au programme :
- matinée piscine le samedi, orchestrée par Nicolas. Une piscine rien que pour nous ! Un beau petit programme qui s’est terminé par quelques jeux, pour bien nous finir !
- sortie route de 60km l’après-midi, sous la direction de Franck ; travail dans les bosses (force, vélocité, danseuse …)
- dimanche matin, entrainement aux transitions vélo-càp, fixations des élastiques, montée-descente du vélo. Encore merci à Franck pour la préparation de la séance 🙂
Et pour finir le week-end en beauté, dégustation d’un couscous au local, sous un magnifique soleil !
Quelques photos ICI
N’hésitez pas à en ajouter d’autres 😉