STAGE AGON

Le samedi 03 mai 2014 avait lieu le stage « intensif » du club. Voici le résumé de cette journée !

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Avant de vous parlez, du repas diététique (saucisse de belval, frite de chez Groult, entrée de gérard et gâteaux et crème d’émilie) il faut revenir quelques heures avant..

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Plage de rêve au sud de COUTANCES (AGON COUTAINVILLE). Température de l’air agréable. Plage déserte.

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et voici les participants. Manque émilie sur la photo ! (son problème c’est d être ponctuel et nous d’avance..)

La mer d’huile derrière est à 11 degrés (les sourires vont s’effacer brutalement)

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C’est parti pour 30 minutes de natation entre les poteaux des rochers.. Les duatlhètes sont partis pour 30mn de footing. Déjà ça rigole moins

 

l’idée de faire le tour du phare a été abandonné..

Stage triathlon Agon 2014 539Stage triathlon Agon 2014 541

sortie de l’eau (coach en tête)

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Après une transition la plus lente de l’histoire du triathlon, nous sommes prêts à affronter le vélo. Parcours de 35 kilomètres avec des exercices d’attaques..

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Pas de photo de la course à pieds sur la digue d’AGON d’une distance de 07 km..

Photo des finishers (avec émilie ) et notre mascotte.

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L’occasion de remettre les médailles du bike and run à nos champions.. joel au second plan,  surveille de près la tireuse à biere..

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Nathalie aux petits soins des sportifs  et Jean-Pierre notre maître grilleur.

 

Merci à Jean-Pierre pour nous avoir hébergé et permis la réussite de cette superbe journée.

Il a été abordé lors du repas le chtriman 2015  et un triathlon en SUISSE, avec l’accord et le soutien de Nathalie

D’autres photos sont à ma dispositions.

Merci à tous